Organização da rotina e horários de acordo com seu objetivo;
Plano de alimentação Personalizado;
Acompanhamento diário pelo Whatsapp;
Feedback Semanal psicológico, de força e de desempenho;
Avaliação física através de foto e peso a cada 30 dias;
Materiais Auxiliares com planejamento, metas, rotinas, cardápios;
Vídeo Chamadas individualizadas;
Quem já tentou emagrecer com dieta lowcarb e não conseguiu;
Quem já tentou emagrecer com dieta cetogênica e não conseguiu;
Quem já tentou emagrecer com jejum intermitente e não conseguiu;
Quem não quer cortar pão, doce, hambúrguer, pizza da alimentação;
Quem não quer cortar o happy hour nem o churrasco no final de semana com os amigos;
John Henrique Saraiva é acadêmico de nutrição com pós graduação em fisiologia e nutrição esportiva.
Há 5 anos ajuda pessoas de todo o Brasil e do mundo a quebrarem o paradigma que emagrecimento e saúde são sinônimos de sofrimento e restrição alimentar.
Atualmente possui mais de 1.000 alunos que transformaram a sua vida e mudaram a forma de lidar com a alimentação graças ao Acompanhamento #cobaiateam